美的认识 蜕变三部曲

小时候-和外表对立的所谓的内在美

我从小长大的时代，大环境普遍缺乏对美的正确理解和辨识。

那个时候全社会提倡“五讲四美三热爱”，四美指的是“心灵美、语言美、行为美、环境美”，家长和老师没人解释的特别具体不说，感觉还把这四美和外表美对立起来了。

举个印象深刻的例子吧，有一次老爸骑自行车带着我在街上逛，对面走过去一个时髦的年轻女郎，我不由自主地说“那个阿姨好漂亮”！我清楚的记得老爸愣在那里，过了一会吞吞吐吐的说：“嗯，我们要讲究心灵美，不是外在的东西。”

哈哈，那个时代连谈论外表都是大家陌生不适应的，真的好遥远了。

长大了，认识上医之前-皮肤好，身材好，会穿搭

（这个准确说，应该是践行上医理论之前。因为我认识了上医之后，并不是很快的认同并且实践上医的理论的。为什么？哈哈，不够相信啊！我还请上医读过我的内心，读到的是“他是不是个骗子啊”。所以，上医真的是一个很包容的人，在我将信将疑的时候，没有排斥我，而是耐心的等待我自己一点点发现理解相信。这个过程可以单独写文了。）

在我女大十八变的时候，中国社会的风气已经开始随着经济的发展逐渐开放了。人们开始注重穿衣打扮，开始希望自己看起来是漂亮的、时髦的。在大学里，女生们常常在宿舍讨论穿衣打扮，下了课结伴逛街。

虽然这十年左右的时间流行有变化，但是对于美大家的定义基本没变：皮肤好，身材好，会穿搭。所以我自己对于美的爱好和努力也是在这些方面，注意护肤，坚持健身，留意一些服饰的搭配并且自己尝试。

这样慢慢积累下来，好像也有了一点点心得和自己的风格。可是理想中的状态，好像永远很遥远。身边那些美女，媒体上的各种女明星，常常不经意间打击到我的自信心：真的是自己很丑吗？真的没有办法更好看吗？不得要领，没有突破，日子就这样过去了。

这个时期我也由学生逐渐进入社会，一个人面对很多未知，开始有了各种烦恼，不满，抱怨，委屈，焦虑。面对前所未有的压力，内心渴望一种温暖的力量。

认识上医之后-由内而外，内外统一

因为一些机缘巧合，我渐渐的开始相信上医的理论，尝试了上医的课程，开始系统学习并且践行。原来美在上医的架构中，是由内而外，内外统一的。

说说印象最深的两个吧。

格局理论：君臣卒鬼四个格局是内心的状态，会反应在你的脸上，你的气质，对应贵气喜气戾气晦气，你的女人花，就是含苞待放，盛放，凋零，枯萎。而这四个格局是由我们自己的脾气秉性造成，化习气，改秉性，提升格局，就是让你越来越美的途径。

这四个格局每个都对应这五种情绪、态度。上医逐一的分析，让我们可以不仅仅停留在理论层面，日常生活中时时刻刻可以操练。

宇宙的唯一法则：合一。这是一切上医理论的基础，让我真正认识到了人和宇宙，人和人，人和身边一切事物的关系。统一，和谐，赞扬，是宇宙关于美的最根本的真理。在我有限的实践中，凡是能够做到合一的时候，和人相处都很融洽，自然也流露出美好满足的神态，内心喜悦，举止优雅。

上医还有很多很多可以让我们平时练习的身法和心法：每天微笑5%的时间，玉女心经，君子心经，无影塑型法，表情操，太极环。。。（上医的理论内容博大精深，这里只是冰山一角。）这里最有趣的是按照五行搭配衣服，上医带我们去挑的衣服大概是平时都想不到会去试穿的，但是上身之后真的可以看到一个崭新的更好的自己，非常神奇！（坏处就是我们都会缠着上医带我们逛街，懒得自己挑衣服了。）

如果说前两个阶段，一个是对内在美笼统模糊的描述，一个是对外在美肤浅简单的理解，是两个极端，那么在上医这里对于美的理解最终完满丰富全面了。

而最开心的，就是可以看到自己的变化：以前的照片中带着晦气，极度的不自信，让人不忍看。现在比以前多了很多平和喜悦。上周运动完朋友随便照了一张照片，我收到的时候，都惊呆了，感觉开始喜欢自己。附上好朋友留言，说要爱上现在的我，哈哈。

这个时候我总是不禁感恩上医，相信这是上天安排给我的最好的缘分，让我认识真正的美，也让我爱上这个世界。我愿意继续在这条路上努力，亲爱的你，愿意同行吗？